כיצד למנוע התפתחות עששת בשיני ילדינו?
יש לצחצח שיניים פעמיים ביום לפחות. עד גיל שש – במברשת שיניים רכה מאד. מגיל שבע – במברשת רכה. המברשת צריכה להיות מותאמת לגיל הרך.
ב. שימוש נכון בכל התכשירים המכילים פלואוריד:
1. טיפות או טבליות פלואוריד לילדים, אם מי השתייה באזור המגורים אינם מופלרים.
2. שימוש במשחת שיניים המכילה פלואוריד ברמה המתאימה במיוחד לילדים. הילד יאהב לצחצח במשחה שתהיה לו טעימה.
3. מריחה תקופתית של פלואוריד בצורת ג'ל על השיניים על ידי רופא השיניים או השיננית.
4. שטיפה יום יומית במי פה המכילים פלואוריד.
הקשר בין מזון ובין עששת השיניים הוא בכך שחיידקים הנמצאים בפה באופן טבעי, מפרקים את המזון. כאשר המזון מכיל סוכר, נוצרת חומצה בעת פירוקו על ידי החיידקים.
החומצה היא הגורמת להיווצרות עששת בשיניים. כך "אשם" הסוכר בגרימת חורים ורקבון בשיניים. לכן יש להקטין את תדירות אכילת המאכלים המכילים סוכר!
יש לאכול חטיפים המכילים סוכר או פחמימות עם הארוחות העיקריות ולא בין הארוחות (SNACKING). הרוק הנוצר בעת אכילת הארוחה, עוזר בנטרול החומצה בעת השטיפה.
יש לדעת שמזון הנדבק לשיניים, נשאר עליהן זמן רב לאחר אכילתו ומאפשר היווצרות חומצה במשך זמן רב יותר, על פני השיניים.
סוכר בצורות שונות, נמצא במזונות רבים, גם כאלו שטעמם מלוח גכון: חטיפי תפוח אדמה (צ'יפס).
"דיאטה מאוזנת" תביא להתפתחות תקינה של השיניים.
הרגלי אכילה וצחצוח נכונים, בשילוב שימוש בתכשירי פלואוריד, יפחיתו משמעותית הופעת עששת בשיניים ואף ימנעו אותה כליל.
איטום חריצים
איטום משמעותו ציפוי החרירים והחריצים שבשן בחומר פלסטי המונח על משטחי הלעיסה של השיניים האחוריות. החומר מונע את חדירת החיידקים לחריצים, ובכך לא מאפשר את התפתחות העששת.
כדאי להניח את האיטום על בקיעת השיניים, ויש לבדוק מדי ששה חודשים את שלמותו.
האיטום הוא טיפול קל ויעיל מאד למניעת עששת לתקופה ארוכה. הוא מבוצע על ידי השיננית במרפאת השיניים.
